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मेयोनेज़

मायोनेज़ में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण होते हैं जैसे कि पोषक तत्व विटामिन ई, जो हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, और विटामिन के, जो रक्त के थक्के बनने के लिए महत्वपूर्ण है। 2 इसे स्वस्थ वसा जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ भी बनाया जा सकता है जो आपके मस्तिष्क, हृदय और त्वचा को स्वस्थ रखते हैं।.